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西兰花豆酥鳕鱼

西兰花豆酥鳕鱼


 

西兰花豆酥鳕鱼原料:
原料:鳕鱼1大片、西兰花、姜、蒜。调料:豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油。
西兰花豆酥鳕鱼制作方法:
"1.鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8~10分钟,取出待用。
2.锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
3.西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。
特点:
所属菜系:粤菜

 


 
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