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焗禾花雀

焗禾花雀


 

焗禾花雀原料:
禾花雀(12只)、辣酱油(40克)、番茄汁(20克)、白糖(20克)、黄酒(20克)、麻油(3.5克)、 白酱油(20克)、胡椒粉(少许)。
焗禾花雀制作方法:
一.将禾花雀除去内脏杂物,用酱油、胡椒粉腌三十分钟后取出。用另锅放少许生油,将黄酒、辣酱油、番茄汁、白糖、麻油放入搅拌,再放禾花雀翻拌几下即好。
焗禾花雀特点:
色淡红,味甘鲜肥美,滋补,秋季适用。(粤菜
所属菜系:其他

 


 
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