防暑消暑糖水之一原料:
食物：荷叶连梗２块，冬瓜连皮５００克，红糖１００克。药物：薄荷叶５克，生薏仁５０克。
防暑消暑糖水之一制作方法:
"做法
荷叶、冬瓜洗净，加薄荷叶、生薏仁、水３碗齐煲，煲至冬瓜稔，下红糖，再煲片刻，汤成。
功效
防暑消暑，祛湿，健脾胃，利尿。
防暑消暑糖水之一说明
此汤有暑热外感头痛可饮，平时作预防汤水亦有很益。
防暑消暑糖水之一特点:
防暑消暑，祛湿，健脾胃，利尿。
所属菜系：粤菜